传侠提示您:看后求收藏(68小说网www.hiwind.net),接着再看更方便。

减肥计画开始前要先量量体重,朱闭花虽然不想面对现实,但还是硬着头皮站上磅秤确认自己现在的身体到底有多么沉重。

结果她的体重是……

90公斤。

「啊,妈呀!这是哪一只猪的重量这么沉!」朱闭花完全不敢相信自己的眼睛看到的数字。

「不行,时间不等人的,我一定要赶快去运动!」朱闭花握紧拳头,信心满满。

***

「只有懒女人,没有丑女人、只有懒女人,没有丑女人……」朱闭花一边呼口号,一边猛踩健身车。

一旁的史禄仁也踩脚踏机,并激励她:「这样就对了,衝衝衝,消耗热量,把身上的肥肉全都甩光光!」

才踩了五分钟她就汗流浹背、气喘吁吁,累得快不行了。

下健身车,找椅子坐着,休息一下,喝口水,喘喘气。

半晌,她站起来,开始做健身cao,一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

朱闭花身穿的紫色瑜珈服,肚子部分形成三层游泳圈,她跳动的时候,肥肉上下甩动的模样、夹杂着许多汗水挥洒的模样、包子脸舞动双马尾的模样,让在周遭健身的男子们,纷纷做出噁心想吐的表情。

「怎样!来运动就是要减肥,三个月后我会让你们跌破眼镜,欣赏什么叫做美女!」朱闭花呛那群臭男人。

「verygood!闭花,就是这种自信,你一定行的!」史禄仁为她加油打气。

***

在餐厅,史禄仁与朱闭花一起吃午餐。

史禄仁说:「闭花你吃这点食物够吗?要不要多点一点。」

朱闭花回:「水煮蛋加全麦麵包,这就是能快速瘦下来的减肥餐。」

史禄仁觉得她的个性变得怪怪的,平时都是大口吃饭、大口吃肉的大胃王,现在居然只吃这点东西,连塞牙缝都不够。

同样地,朱闭花的爸爸、妈妈、弟弟,也觉得她吃错药了,晚餐只吃生菜沙拉加水煮蛋,不久又从她的房里传来蹦蹦跳跳的声音,像是在做有氧运动。

隔天早上六点就出门,到学校cao场晨跑。

放学到史禄仁家开的健身房,跑跑步机、踩脚踏车、蝴蝶机夹胸、举哑铃瘦手臂、做仰卧起坐瘦腰部、大腿推蹬训练机瘦大腿,这样的日子每天不断的进行,运动、节食、运动、节食、

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
与清冷教授颠鸾倒凤全集

与清冷教授颠鸾倒凤全集

简丝的路易13
高辣 连载 0万字
少妇小莎

少妇小莎

kkk3k
我叫阿犇,现年33岁,人们都说「三十三乱刀斩」,可是我却发觉,就在今 年,人生中的第二春开始勃发。 我有一个美艳动人的妻子——朱忆莎,熟悉她的人都会叫她「小莎」,虽然 她也已经年过三十,但仍然是闭月羞花,岁月只不过更加将她的美丽增添了一抹 成熟,整个人就像是熟透了的瓜果一样,散发出无穷迷人的香味。 从毕业到现在,10年的时间,似乎岁月没有在她身上留下太多的痕迹,不知 是因为天生丽质,还是因为在大学
高辣 连载 4万字
九千岁冰山又傲娇!气哭小作精

九千岁冰山又傲娇!气哭小作精

谢客风
高辣 连载 50万字
【快穿】万人迷又被强制爱了

【快穿】万人迷又被强制爱了

EMOOMO
高辣 连载 14万字
我喜欢你

我喜欢你

暝冉
高辣 连载 1万字
绝世风流(珍藏全本)

绝世风流(珍藏全本)

浪子情怀
都说书中自有颜如玉,书中自有黄金屋!可天上会掉下林妹妹吗?从小就玩世不恭的罗奇耀做梦都没想到自己有一天居然会让从天而降的“林妹妹”给砸中了,就在罗奇耀为这突如其来的天降艳福而沾沾自喜的时候,那天仙般的美女却对罗奇耀提出了一个空前荒唐怪诞的条件时,一向风流成性,嗜色若命的罗奇耀却临阵退缩了,可他却遭遇了她对他的霸王硬上弓!一夜风流让罗奇耀拥有了世人都梦寐以求的超能力。 从此,罗奇耀开始了他多姿多彩的
高辣 连载 55万字