小吞金兽提示您:看后求收藏(68小说网www.hiwind.net),接着再看更方便。

微博。

#宋轻雨频繁晕倒#

#温以蓁努力#

#《新兵报到》#

#……

新兵报到热度直线上升,直播间再次突破五万+。

导演看的是激动人心。

赵班长:“温以蓁负责帮忙加练程少允跟宋重雷!”

俩人是最容易通过加练提升“能力”标准的!

剩下的嘉宾赵班长跟教练员“平分”训练。

宋重雷脸色很臭,让女人帮忙加练就算了,偏偏这个女人还是程少允大嫂!总有种被“压”一头的错觉(/“≡_≡)=

俩人统一问题是上肢力量不足,俯卧撑和单杠引体向上不达标,手臂肌肉不是短时间内能练出来的,但可以通过适当的减重来“减少”身体对手臂力量!

“你俩交替训练,累了换人!”温以蓁盯着他们做俯卧撑,程少允脑子“嗡嗡”涨得慌,没做几个便累得趴在地上直喘粗气。

“继续,这不是你的极限。”温以蓁嗓音冷冷,催促程少允再坚持下。

程少允撑着身体的胳膊都在发抖,抖得很厉害,

【帅哥就是帅哥,不管做什么,这张脸都是帅的(*/ω\*)】

【温以蓁好严厉】

【不是传言温以蓁在程家没有地位吗?她竟然能管住最混不吝的程二公子!】

【传言终究是传言,毕竟有句老俗话说的好,长嫂为母】

程少允勉强做了两个,累的实在是不行,不耐烦的皱眉抬头看温以蓁,说话的声音断断续续,“该,他了!”

温以蓁清冷的眸子落在宋重雷身上,意思不言而喻。

宋重雷敷衍的做了几个,正准备起身,后背猛地一沉——

艹!温以蓁竟然敢用脚踩他!

“脚!拿开!!”

宋重雷翻身抓住温以蓁脚踝,用力站起,顾不上沾满泥土的训练服,指着女人鼻子就骂,“管好你的人就行!小爷不用你管!”

程少允没等温以蓁有所反应,径直站在俩人跟前,扬着下巴挑衅的看着宋重雷,“怎么着?你小子敢动手试试!”

宋重雷早就不想忍了!这什么狗屁军旅综艺!简直是窝囊透了!他最后悔的就是答应他姐参加。

俩人的视线一对上,点火就着。

程少允这次占了上风,使了巧劲儿把宋重

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
娱乐边缘人

娱乐边缘人

风落尘
计南风意外身亡,超越到平行时空。凭借前世的记忆让自己的人生变的丰富多彩,从搬运网文开始,到歌曲、诗词、影视、综艺节目等等。爱一个人就要努力去配得上她,让她能自由的做自己。在这个世界收获了美满的爱情,友情,亲情,弥补了自己前世的缺失。无系统、无金手指、单女主爽文,男主不进圈,是圈边缘游走的街溜子。
言情 连载 50万字
异能时代:我即是主宰!

异能时代:我即是主宰!

斗笔十三
大夏遭遇一场浩劫,迎来异能时代。 然而,异能的罪恶开始蔓延…… 直到那天,罗茧觉醒七个异能,神瞳炽烈! 组建最强首席战队,守护大夏,杀疯一切! “此后,我有两把剑,一把诛恶,一把镇魂!” …… 爱人:“只要有我在,谁也动不了阿茧!” 伙伴:“老大,跟在你身边,真是太幸福了!” 神宠:“休伤我主!” 父亲:“休想夺走我孩子的性命,给我停下!” 红颜知己:“只要能陪你征战沙场,此生足矣!” …… 作者
言情 连载 109万字
契约总裁只为情

契约总裁只为情

耳左月
“慕氏集团”的腹黑总裁慕风,一纸契约递到叶嘤咛面前,居高临上地看着她“只要你听话......!”叶嘤咛倔强的看着眼前这个霸道又让自己心动不已的男人,“呵呵,听话?......”这个有未婚妻的男人,莺莺燕燕不断,只想送他“呵呵”二字!不同世界的两个人,缠绵过后激情四射,恨了、闹了、爱了!一切一切,只为情!
言情 连载 0万字