三春景提示您:看后求收藏(68小说网www.hiwind.net),接着再看更方便。

第31章 雏鸟(1)

上午插花、烧香两课连上,下午就该轮到跳舞了。

午间用了一餐饭,照惯例,学童们这个时候都能休息一个时辰。红妃却只休息了半个时辰,离下午上课还有小半个时辰的时候,她就去了下午跳舞的水亭。

夏日暑热,水亭临水而建,稍微凉爽一些。这座水亭底部以柱支撑,架在池塘上,又以一条长廊向岸上延伸,直至岸边一片梅林中,止于一个小亭子。

这个时候这一片都无人打扰,红妃换上跳舞穿的白色抹胸和膝裤,又用丝绳在膝下绑定裤腿,然后就在水亭中做了一些热身。

等到浑身关节和肌肉都苏醒过来了,她才开始做软开训练。

因为她每天都做软开训练的关系,并不需要像特意的软开课那样一次花很久的时间。完成了一套动作后,她就开始了自己的技术技巧组合训练——其实主要是控制组合和跳转翻组合。

以一种‘外行但易懂’的说法来分辨,控制组合就是‘静’,跳转翻组合就是‘动’。

控制组合包括了大量的腿部技巧,而无论什么动作,最后都要保证能够‘定点’。比如旁腿侧腰、探海这样的动作,专业的舞蹈生都能做,但要做出动作之后稳定的像山,那就有难度了。

如果做不到那就是老师口中的‘帕金森患者’。

跳转翻组合中的‘跳’‘转’‘翻’是古典舞中的三种动作,都是比较动态的。各种大跳、转圈、翻身,以一些身韵动作衔接起来,这也是技术技巧展示的主体(如果和控制组合一起展示,控制的动作往往不多)。

陈玉卿和学童们来到水亭的时候,红妃已经做完了控制组合,正利用长廊和水亭的空间做跳转翻组合。

一个‘风火轮’动作开始,脚下摆扣步,转身亮相,紫金冠跳接云里前桥,平转、过渡动作,然后是连续两个分腿跳,大掖步转、拧身探海转过渡动作,连续的旁腿转,接几个腿部动作。再就是有‘大风车’之称的串翻了,速度飞快,快过眼睛,只留下一片残影。

串翻接绞腿蹦子,依旧很快很流畅。

停下后又是几个过渡的手部动作,两个连续的紫金冠跳加一个干拔燕式紫金冠,旁腿转、三倒手、躺身盖腿飞脚——最后收住,是一个单膝跪地的收尾亮相。

虽然早就知道红妃不得了,但每次看红妃练习,陈玉卿还是觉得厉害。

刚刚看到的算不得舞蹈,只能

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
青梅十分甜

青梅十分甜

今愉
文案:见过喻唯熳的都评价她长相甜美温柔,性格也出了名的文静而且虽年纪不大但实战经验多,采访播报冷静老练,做事追求完美,从未失手唯二失手的两件事一件是喜欢许贺沉,明知是南墙,还铁了心撞上去一件是采访许贺沉,她作为采访者,反被他问的一时失言再高大厚重的南墙,她撞了,也认了撞不坏,她不甘心津耀老总许贺沉处事沉稳决断,目光毒辣,投标项目水涨船高,论谋略无人比肩但他为人低调得很,有关私生活从没半点透露唯有条
玄幻 连载 38万字
被睡奸的小钰

被睡奸的小钰

斯卡蒂
“这次的ll比赛你看了嘛,之前打的都要激烈的多呢。”“是啊,而且这次的解说也挺不错的,光是听着她们的声音,我甚至都感觉自己出现在了决赛的现场。”“是啊,尤其是那个叫小钰的,声音听起来是真的好听,而且身材也挺不错的。”“真想亲自去看看这个小钰在场下的样子啊,不知道和解说的时候是不是完全不一样。”在一个酒吧里,一群刚看完比赛的男人聚在一起一边喝酒一边聊着关于这场比赛的那些女解说。毕竟都是正直年轻的一群
玄幻 连载 2万字
冒险者龙娘的白浊之梦

冒险者龙娘的白浊之梦

kozak
菲正伫立在镜子面前,刚刚清洗过的面庞还沾着水珠,一点点流水沾湿了她垂在脸蛋两侧的淡蓝色短发。似乎已经开始适应这个伪造的眼睛了,她心里想着。在镜子中映出的双瞳是两个截然不同的颜色,那个像红宝石一样璀璨的是她天生的,而在另一边,一个没有生气的,但也精美漂亮的是她的义眼。她正在擦去身上其他地方的水珠,白皙的肌肤与她奶白色的鳞片相得益彰,被清水滋润过的皮肤显得格外柔软,经过锻炼的身体使得她的身形更加优美,
玄幻 连载 1万字
病柳残花

病柳残花

刚好遇见你
天和民主共和国昌平五年,和州,慈安郡,长兴县。在几年前雅思飞天艺校的投毒案后,我和王佳丽正式确定了同居关系。鉴于天和国现在的婚姻法律,我们决定不结婚,就这样一直保持着男女朋友关系,没有夫妻之名,一直行夫妻之实。反正天和国不存在非法同居这个罪名。老皇帝已经退位了,如今在位的他的儿子,年号为昌平的年轻皇帝。不过这和我们这些小民么没什么关系。和州这地方,天高皇帝远,自古以来就游离于中央的控制之外,独有一
玄幻 连载 3万字
魅魔系统「NP H」

魅魔系统「NP H」

猫猫草
魅魔,靠吸食男性精液为生的一类种族,她们是天生的尤物,世间男性皆为她们臣服。一缕孤魂的莉塔绑定了魅魔系统,原主却是个吊车尾魅魔。色诱不合格、接吻零分、乳交重修即将面临退学的莉塔,接下了学院给出的最终考核任务。在规定的时限内收集到高质量的精液。对于前世性经验少的可怜的莉塔,让她主动去勾引男人,这实在是强人所难啊!莉塔:有没有一键上床功能?系统:有的宿主,需要1000000l的高质量精液才能解锁哦。莉
玄幻 连载 6万字