传侠提示您:看后求收藏(68小说网www.hiwind.net),接着再看更方便。

减肥计画开始前要先量量体重,朱闭花虽然不想面对现实,但还是硬着头皮站上磅秤确认自己现在的身体到底有多么沉重。

结果她的体重是……

90公斤。

「啊,妈呀!这是哪一只猪的重量这么沉!」朱闭花完全不敢相信自己的眼睛看到的数字。

「不行,时间不等人的,我一定要赶快去运动!」朱闭花握紧拳头,信心满满。

***

「只有懒女人,没有丑女人、只有懒女人,没有丑女人……」朱闭花一边呼口号,一边猛踩健身车。

一旁的史禄仁也踩脚踏机,并激励她:「这样就对了,衝衝衝,消耗热量,把身上的肥肉全都甩光光!」

才踩了五分钟她就汗流浹背、气喘吁吁,累得快不行了。

下健身车,找椅子坐着,休息一下,喝口水,喘喘气。

半晌,她站起来,开始做健身cao,一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

朱闭花身穿的紫色瑜珈服,肚子部分形成三层游泳圈,她跳动的时候,肥肉上下甩动的模样、夹杂着许多汗水挥洒的模样、包子脸舞动双马尾的模样,让在周遭健身的男子们,纷纷做出噁心想吐的表情。

「怎样!来运动就是要减肥,三个月后我会让你们跌破眼镜,欣赏什么叫做美女!」朱闭花呛那群臭男人。

「verygood!闭花,就是这种自信,你一定行的!」史禄仁为她加油打气。

***

在餐厅,史禄仁与朱闭花一起吃午餐。

史禄仁说:「闭花你吃这点食物够吗?要不要多点一点。」

朱闭花回:「水煮蛋加全麦麵包,这就是能快速瘦下来的减肥餐。」

史禄仁觉得她的个性变得怪怪的,平时都是大口吃饭、大口吃肉的大胃王,现在居然只吃这点东西,连塞牙缝都不够。

同样地,朱闭花的爸爸、妈妈、弟弟,也觉得她吃错药了,晚餐只吃生菜沙拉加水煮蛋,不久又从她的房里传来蹦蹦跳跳的声音,像是在做有氧运动。

隔天早上六点就出门,到学校cao场晨跑。

放学到史禄仁家开的健身房,跑跑步机、踩脚踏车、蝴蝶机夹胸、举哑铃瘦手臂、做仰卧起坐瘦腰部、大腿推蹬训练机瘦大腿,这样的日子每天不断的进行,运动、节食、运动、节食、

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
来不及告诉你的事

来不及告诉你的事

新语
高辣 连载 1万字
弃犬

弃犬

Narcissus
高辣 连载 4万字
艳修大主宰

艳修大主宰

龙门游戏
牧尘自那灵路修行一年后被中途逐出,但也并非什么都没得到。除了那一页神秘黑纸外,他还获得了一份传承。 那时他刚踏进灵路,误打误撞闯进了一处秘境。 “多少岁月过去了,今日终于见到个活人。”一道灵光围绕的身影陡然出现在牧尘面前,幽幽叹道。 “你是谁?”牧尘的身体瞬间紧绷,戒备地盯着眼前光影。 “吾乃欲灵族少主,妖瞳。”光芒散去,显露出其中的人影。 那人影身着白袍,长发飘飞,一张面目给人一种惊艳的俊美,那
高辣 连载 5万字
食人花了解一下[全息]

食人花了解一下[全息]

蓝千里
食人花了解一下[全息],食人花了解一下[全息]小说阅读,游戏竞技类型小说,食人花了解一下[全息]由作家蓝千里创作,天涯书库提供食人花了解一下[全息]最新章节,食人花了解一下[全息]最新更新章节,天涯书库免费稳定急速专业无弹窗
高辣 连载 35万字
少妇挨肏

少妇挨肏

我是美女老婆
说着递给他一条毛巾让他擦擦身上的水,我家 只有一间房子,我躺在床上慢慢转过脸,看到他只剩内裤了,内裤顶的高高的, 好大。
高辣 完结 1万字
唤起尘封记忆的钥匙

唤起尘封记忆的钥匙

沫池不是年糕
高辣 连载 1万字